鱗

こんにちは、鱗です。最近、何となく心が落ち着かなかったり、予定は多くないはずなのに、どこか“重さ”のようなものを抱えていませんか？ それを感じている方に多いのが、持ち物が知らず知らずのうちに心を圧迫し ...

こんにちは、鱗です。季節の変わり目になると、なんとなく体や心が落ち着かない……そんな気配を感じることはありませんか？あなたのまわりの“空気の温度”が変わることに、心がゆっくりと追いついていないのかもし ...

こんにちは、鱗です。やっと金曜日ですね。日々を過ごしていると、何気ない言葉が心に引っかかることはありませんか。悪気のない一言なのに、なぜか胸の奥で長く響いてしまう。そんなとき、「自分が弱いのかも」と責 ...

こんにちは、鱗です。寝る前のSNS巡回や、何気ない「眠れない」というつぶやき。気づけばスマホの光に包まれていませんか。SNSのタイムラインには、たくさんの言葉や気配が流れています。誰かの幸せ、誰かの不 ...

こんにちは、鱗です。朝の仕事や家事がひと段落した頃、ふと時計を見ると10時。カップに注いだコーヒーの香りがふわっと広がる瞬間、「今日もなんとかやってるな」と、少しだけ肩の力が抜けます。 忙しい朝にこそ ...

こんにちは、鱗です。ふとした一言が、心の奥に長く残ることがあります。悪気のない言葉だったのかもしれない。でも、それを聞いた自分が確かに痛かった――。 そんなとき、「気にしすぎかな」と自分を責めてしまう ...

こんにちは、鱗です。木曜日は1週間の半分を過ぎたな、と思ってちょっと疲れが出てきます。 「今日こそは頑張らなきゃ」「昨日の自分を取り戻さなきゃ」 そんなふうに、まだ身体も目覚めきらないうちから心だけが ...

こんにちは、鱗です。火曜日は、どうにも月曜日の続きでバタバタとしてしまう気がします。気づけば、今日もたくさん頑張っていませんか。誰かに頼まれたわけでもないのに、「やらなきゃ」「しっかりしなきゃ」と心が ...

こんにちは、鱗です。SNSを見ていると、ふと心が沈む瞬間はありませんか。誰かの楽しそうな投稿、キラキラした日常、それらを見ているうちに、自分が置いていかれたような気持ちになる。 気づけば、心が少しだけ ...

こんにちは、鱗です。朝晩の空気が変わってきましたね。季節の境目は、体も心もゆっくりと新しいリズムに慣れようとしている時期です。 なんとなく気持ちが重かったり、眠っても疲れが抜けなかったり。そんな朝が続 ...